消暑冬瓜茶
冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是夏日里消暑美容的理想饮品。用特百惠多用锅做冬瓜茶，只要将冬瓜切小块，加入红糖拌一拌，不用加一滴水，小火熬煮，就能煮出一大壶的香醇冬瓜茶。
7克
13克
422克
1712
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材和工具：冬瓜7斤、红糖350克特百惠5.7升多用锅、特百惠纤巧壶
-
步骤2/9
点击查看大图
冬瓜带皮洗干净后切成1-2厘米左右的正方形，放入特百惠多用锅中，倒入红糖；
-
步骤3/9
点击查看大图
拌匀，尽量让冬瓜都裹上红糖；
-
步骤4/9
点击查看大图
腌制半个小时，如图所示出汁；
-
步骤5/9
点击查看大图
大火煮开后，调600瓦火力，煮一个小时左右；
-
步骤6/9
点击查看大图
熬至冬瓜变软出汁；
-
步骤7/9
点击查看大图
再用漏勺将冬瓜渣捞出，醇香浓厚的无水冬瓜茶就熬好了；
-
步骤8/9
点击查看大图
冷却后倒入特百惠纤巧壶中，放入冰箱冷藏一晚更美味哦（直接喝就很美味，如果喜欢清淡口味的，可以在喝的时候兑水）！
-
最后一步
点击查看大图
随时来上一杯，好喝解暑又减肥！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-04
消暑冬瓜茶的其他做法
消暑冬瓜茶的相关分类
消暑冬瓜茶的相关推荐
-
绿茶消暑豆浆#夏日下饭菜#
16864人看过 -
西瓜特饮（消暑）
27423人看过 -
夏季自制消暑饮料
106997人看过 -
清热水果茶
53266人看过 -
红烧排骨
29459752人看过 -
去火神汤
283840人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#茯苓祛湿糖水
148418人看过 -
清蒸澳洲大龙虾
958277人看过 -
美白促发育！抗癌抗衰老！番茄西兰花
38887人看过 -
洛神美白祛湿茶#初春润燥正当时#
206227人看过 -
蒜泥大龙虾
77348人看过 -
清热利湿#红苋菜凉拌蕨根粉#
132140人看过
