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蜜桃饮的做法

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蜜桃饮

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夏季天热，晚上运动完上楼超想来杯冰饮，正好冰箱里还有冰镇的水蜜桃，就它了哈哈哈！水蜜桃含有丰富的果糖、葡萄糖、膳食纤维等，并且含各种微量元素，胡萝卜、维生素C、钙、铁、镁、钾等成分。桃子富含的膳食纤维，可增强肠胃蠕动力，起到助消化、促排便的作用。含钾多，含钠少，有消肿，利尿功效。并且含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。清甜水润的口感也适合大多数人口胃。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

水蜜桃 1个

、

蜂蜜 1勺

、

装饰薄荷叶随意

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
水蜜桃清洗干净，不喜欢太甜的，可以不加蜂蜜，我只加了一小勺，也不会太甜。
步骤2/9 点击查看大图
漆皮后切成大小合适的块。
步骤3/9 点击查看大图
放入料理杯中，加入一小勺蜂蜜
步骤4/9 点击查看大图
启动电源打成糊状，我比较喜欢里面有一点颗粒，打的时间比较短，喜欢全部是汁水状的就多打一下下。
步骤5/9 点击查看大图
里面有一点点没有打碎的水蜜桃粒，吃起来会有一点点小小的惊喜哦。
步骤6/9 点击查看大图
倒入喜欢的杯子里，水蜜桃在接触空气后就会有氧化反应，颜色就会变绣黄色，在打好后要尽快食用。不要放久了哦。
步骤7/9 点击查看大图
在搅打过程中，会产生小气泡，不喜欢的可以弄牙签划一下，大的气泡就会消失。反正一两只薄荷叶装饰。
步骤8/9 点击查看大图
看起来是不是超想喝呢？那么开心美美的享用吧！
最后一步点击查看大图
里面有果粒的哟！

小贴士

蜜桃接触空气后，容易氧化，打好后要尽快的食用哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-04

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