三色藜麦饭
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一款清香又漂亮的米饭。
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
泰国香米
1合
、
三色藜麦
1合
烹饪步骤
-
步骤1/3
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1.将1合香米与1合藜麦米混合洗净（白、黑、红各1/3合），放入福库电高压锅内锅，加清水至'白米低压'2合水位线，摇匀摇平米面后合上盖子，启动程序。2.按照语音提示拨松米饭，继续焖两三分钟即可，用饭勺舀出造型。泰国香米和藜麦在网上都可以买到，品牌很多，自由选择。
-
步骤2/3
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清香又漂亮的米饭做好了，晚餐吃得简单一些，多点植物蛋白和膳食纤维有助身体健康。
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最后一步
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在家做米饭非常享受，这样新鲜高品质的米饭在外面吃不到哦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-03
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