蜂蜜百合蒸南瓜
南瓜含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素,维生素B,维生素C,磷,钙等营养成分,能满足人体生理的需求。南瓜性温,味甘,无毒,入脾,胃经。具有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,止咳平喘的功效,可以治疗肺痈、便秘,咳嗽、咳痰,还有美容的作用,
-
步骤1/14
点击查看大图
南瓜500g
-
步骤2/14
点击查看大图
干百合10g
-
步骤3/14
点击查看大图
百合放水里浸泡30分钟再清洗干净
-
步骤4/14
点击查看大图
南瓜洗净去皮去瓤
-
步骤5/14
点击查看大图
切成厚薄均匀
-
步骤6/14
点击查看大图
用模具压花型,没有模具就切块
-
步骤7/14
点击查看大图
取一盘子,将南瓜码入盘中
-
步骤8/14
点击查看大图
放入百合。为了摆盘漂亮取用少量的百合
-
步骤9/14
点击查看大图
锅中加入清水大火烧开放入南瓜蒸8分钟即可
-
步骤10/14
点击查看大图
蒸熟后的南瓜
-
步骤11/14
点击查看大图
待稍微晾凉后淋入蜂蜜
-
步骤12/14
点击查看大图
取一粒枸杞码入百合中间点缀
-
步骤13/14
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
粉糯香甜
1、没有模具压花型就切块
2、南瓜蒸熟后晾凉再淋入蜂蜜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-03
蜂蜜百合蒸南瓜的其他做法
蜂蜜百合蒸南瓜的相关分类
蜂蜜百合蒸南瓜的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#百合红枣蒸南瓜
170990人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3320907人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2585247人看过 -
清炒南瓜
13494419人看过 -
#以美食的名义说爱她#百合蒸南瓜,滋补解馋两不误
136921人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1699154人看过 -
红烧排骨
29740746人看过 -
蔓越莓蒸南瓜#一人一道拿手菜#
461151人看过 -
#元宵节美食大赏#排骨蒸南瓜
112797人看过 -
#秋天怎么吃#豆豉蒜蓉蒸南瓜
430700人看过 -
水晶南瓜饼
4691096人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18114548人看过