芝士肉末烤口蘑
硒是微量元素中的“抗癌之王”。市场上的补硒产品很多,但研究证实,有些富硒食物的补充效果并不是很好。口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素,其含量仅次于灵芝,在人体中的吸收效果也非常好。 此外,口蘑可以和很多食物一起混合烹饪,能给这些食物增加“鲜美之味”,口感风味更佳。另一方面,由于口蘑热量极低,所以在食量和吃法上都比较自由。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
口蘑清洗干净。
-
步骤2/7
点击查看大图
去掉蘑菇柄。
-
步骤3/7
点击查看大图
猪肉清洗干净切块剁成肉末,加入蚝油,盐,油,鸡粉拌匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
用勺子(筷子)将肉末填入口蘑的小窝窝内。
-
步骤5/7
点击查看大图
把口蘑移入烤盘,每个口蘑撒上少许的软化的马苏里拉芝士。
-
步骤6/7
点击查看大图
放进提前预热好的烤箱内,中层上下火180度烤十二分钟左右,口蘑收缩出水,芝士融化表面金黄即可。
-
最后一步
点击查看大图
口蘑就是直接烤,汁水鲜美味道也超棒,加入肉末和芝士味道更是一绝。
1、如果喜欢黑胡椒的,撒上一点现磨黑胡椒粉,味道也超赞哦。
2、没有烤箱的童鞋也可以放在平底锅里煎哈。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-02
芝士肉末烤口蘑的相关分类
芝士肉末烤口蘑的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#一口鲜烤口蘑+黑椒肠
141779人看过 -
清蒸鱼
4654224人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #芝士虾滑煎口蘑
160397人看过 -
家常豆腐
7392052人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2569398人看过 -
#中秋团圆食味#自制黑糖珍珠奶茶
2475203人看过 -
烤口蘑
589844人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒
682682人看过 -
烤羊排
6202435人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16434186人看过 -
鲜嫩无比烤羊肉串(无油烟烤箱版)
13441772人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4915137人看过