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西兰花虾仁豆腐蒸蛋

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户方菇凉

营养美味又低卡，夏季美食走起来。
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37克
41克
15克

547
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 一小朵
、
鸡蛋 2个
、
嫩豆腐 一块
、
南美对虾 4个
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
芝麻油 适量
烹饪步骤
小贴士

家里有筛网，鸡蛋液过滤下更好哦，没有就像我一样点点去除掉，这样蒸蛋就不会有气泡。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-02

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