燕麦甜甜圈
夏天多吃燕麦好处多多!今天用燕麦做一个好吃的甜甜圈,吃起来香甜松软,老人孩子都特别爱吃。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
100克燕麦片放到盆里
-
步骤2/14
点击查看大图
用清水洗几遍,再用水浸泡30分钟。
-
步骤3/14
点击查看大图
泡好的燕麦片用手一捏碎了就可以了。
-
步骤4/14
点击查看大图
把多余的水倒掉,打入二个鸡蛋。
-
步骤5/14
点击查看大图
30克白糖搅拌均匀,不喜欢鸡蛋的换成牛奶也可以。
-
步骤6/14
点击查看大图
再分次加入280克高筋面粉,3克酵母。
-
步骤7/14
点击查看大图
揉成中等软硬的面团,醒发成原来的2倍大。因为面不多也没有用面包机。
-
步骤8/14
点击查看大图
一个小时后,面团就发好了,放在揉面垫上揉搓排气。
-
步骤9/14
点击查看大图
把面团搓成长条状,分成8个相等的小剂子。
-
步骤10/14
点击查看大图
把每个小剂子揉圆按扁,在中间戳个洞,手要不停地转动,尽量把圆圈转大些,因为还要二次醒发。
-
步骤11/14
点击查看大图
全部做好后盖上保鲜膜,再醒发10分钟。
-
步骤12/14
点击查看大图
甜甜圈醒发好后,放到铺了油纸的烤盘上,表面刷上一层鸡蛋液,再撒上一些红枣碎,也可以换成其它的干果。
-
步骤13/14
点击查看大图
放入提前预热的烤箱,上下火170度20分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
甜甜圈出炉了,哇塞!实在是太香了,浓浓的燕麦香,伴随着红枣香,不加水不放油,美味又健康。
1、烤箱的温度要根据自家烤箱的温度来调节。
2、和面的时候,面粉要一点点往里加。
3、红枣也可以换成自已喜欢的干果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-31
燕麦甜甜圈的其他做法
-
#开启冬日滋补新吃法#红薯燕麦甜甜圈
-
开心果燕麦巧克力甜甜圈
-
#食在幸福年 总有新花样#红薯燕麦甜甜圈
-
#东古滋味 幸福百味#红薯燕麦甜甜圈
-
红薯燕麦甜甜圈【宝宝辅食】
-
巧克力蛋糕甜甜圈&燕麦巧克力蛋糕
燕麦甜甜圈的相关分类
燕麦甜甜圈的相关推荐
-
甜甜圈面包
1136535人看过 -
甜甜圈(年味篇)
149164人看过 -
狗狗甜甜圈蛋糕
719605人看过 -
星空甜甜圈蛋糕
485673人看过 -
【烤箱版】甜甜圈面包
831250人看过 -
用一款甜品把爱圈起来——迷你甜甜圈
3948112人看过 -
低糖低油橙香甜甜圈#圣诞烘趴,为爱起烘#
135577人看过 -
#美味烤箱菜,就等你来做!#坚果甜甜圈
235835人看过 -
吐司面包
20428938人看过 -
甜甜苹果圈
313596人看过 -
油炸甜甜圈
505677人看过 -
纸杯蛋糕(新手零失败)
74453627人看过