锦菜鸡丁腰果的做法 点击查看大图

锦菜鸡丁腰果

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探戈成

早玉米成熟，用来做菜最好不过，五颜六色的食材搭配让人有食欲，腰果花生加入增加菜的口感又不缺乏营养。这份菜油少，香料少，原味更健康！
营养分析 查看详情

42克
48克
24克

613
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 2个
、
腰果仁 60g
、
新鲜花生仁(熟) 50g
、
玉米 1颗
、
水芹 2叶
、
料酒 1勺
、
淀粉汁 5g
、
食盐 适量
、
酱油 适量
、
水 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

炒鸡肉的时候，可以加点水，防粘锅，这道菜不加味精鸡精，更原味，更健康

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-31

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