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萱妈素豆

柠檬薄荷茶:炎炎夏日，各种流汗，为了保证身体水平衡，家里就要备一些消暑饮料。柠檬薄荷茶就是一款很好的消暑佳饮。做法也很简单，新鲜柠檬切片加适量糖和少许盐腌半小时左右，加入40度左右的温水中冲泡放入几片新鲜的薄荷叶，即好喝又补充维生素和出汗流失的盐分，营养又健康。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
温开水 1000毫升
、
柠檬一个 一个
、
新鲜薄荷叶 适量
、
白糖或冰糖 适量
、
食盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-31

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