3款咖啡小零食(健康版梦龙冰淇淋)
今天教大家做几个跟咖啡相关的小零食,让你的咖啡除了喝还可以吃!另外,今天的食谱里有健康版梦龙冰淇淋,快来蹲一下吧~更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房,或者微博@咕噜健身吃喝日记~
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步骤1/8
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咖啡坚果酱:巴旦木放烤箱里150度烤8-10分钟,这样可以让巴旦木更容易被打碎,不烤也可以
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步骤2/8
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咖啡坚果酱:先把巴旦木放进料理机打碎成粗糙粉末,接着加入奇堡黑白速溶咖啡粉、无糖可可粉、椰枣和椰子油,继续打碎成粘稠的坚果酱
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步骤3/8
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咖啡坚果酱:放进干净的容器里,早上可以搭配吐司或者燕麦粥来吃
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步骤4/8
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牛奶奇雅籽布丁:用奇雅籽、牛奶、蜂蜜、混合,放到一个单独的碗里面,冰箱冷藏3-4个小时
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步骤5/8
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拿铁咖啡奇雅籽布丁:奇堡黑白速溶咖啡用热牛奶冲泡好,加入奇雅籽、蜂蜜混合冰箱冷藏3-4个小时
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步骤6/8
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香蕉加无糖可可粉碾碎并搅拌均匀,然后把泡好的奇雅籽布丁们,一层一层落在一起就可以了。最后加一些樱桃和坚果碎点缀
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步骤7/8
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梦龙冰淇淋:香蕉去皮放进冰箱冷冻7-8个小时后,用料理机加冰咖啡也打碎,并放进冰淇凌模具中,放进冰箱冷冻2个小时左右
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最后一步
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黑巧隔水融化,加入一些椰子油,搅拌到顺滑的程度,香蕉可可脱模,放进黑巧中蘸均匀然后简单冷冻几分钟就可以拿出来吃啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-31
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