简单美味—毛豆浓汤
坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开始我会整理自己的每日早餐食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…
14克
24克
42克
376
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
剥毛豆,土豆去皮切块
-
步骤2/6
点击查看大图
水开后加点盐煮毛豆,7分钟左右,煮好后土豆也煮一下,煮软绵即可
-
步骤3/6
点击查看大图
毛豆和土豆全部倒入搅拌机
-
步骤4/6
点击查看大图
加牛奶加盐搅拌到浓稠丝滑倒入碗里
-
步骤5/6
点击查看大图
装饰一下,我用了油渍小番茄,可以自己搭配炒培根等等,加入烤过的面包片,撒黑胡椒开吃!脆脆的面包搭配浓滑的汤,口感好棒,好好吃太赞啦……
-
最后一步
点击查看大图
今日早餐营养搭配:这个量其实蛮实在,胃口小的可以减半哦!有牛奶提供蛋白,搭配了面包补充碳水,毛豆营养丰富好吃的当季食材提供身体微量元素和膳食纤维!非常简单吧,喜欢关注我哦❤️
原创菜谱,转载请注明出处哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-31
毛豆浓汤的其他做法
毛豆浓汤的相关分类
毛豆浓汤的相关推荐
-
毛豆保存小妙招
457782人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
978744人看过 -
地三鲜
34863114人看过 -
爆炒河虾豆子
2037813人看过 -
葫芦炒肉片
602060人看过 -
酸菜白肉#新年新招乐过年#
1073112人看过 -
香甜爆浆的【糖三角】,早餐吃它爽一天!
135651人看过 -
『宿舍藏锅系列』快手酱香饼
37382人看过 -
#加油 阿根廷#荷包蛋冬瓜汤
213974人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5234097人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
459451人看过 -
#餐桌上的春日限定#香椿头炒蛋
135403人看过