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烤羊排 烤箱版

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非儿爱美食

羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
新西兰羊排 700克
、
洋葱 半个
、
土豆 2个
、
老抽 适量
、
玉米油 适量
、
辣椒粉 适量
、
白芝麻 适量
、
孜然粉 适量
、
白胡椒粉 适量
、
蚝油 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
盐 适量
、
姜 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

1.如果赶着吃腌制两个小时也可以，肉厚的一面可以斜着划几刀。 2.烤到表面微焦口感特别好，不喜欢这种口感的可以最后5分钟再开热风循环。 3.不喜辣的可以省略辣椒粉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-30

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