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桃胶皂角米银耳羹

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Eden1588

1.桃胶是天然的美容佳品，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。 2. 皂角米是碱性食物，其中含有胶质和多糖，也有人将皂角米称为植物中的燕窝。 3. 银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
桃胶 10g
、
皂角米 10g
、
银耳 5g
、
水 1500mI
、
蔓越莓干 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-30

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