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苦瓜拌木耳

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骞妈厨房日记

7月的天气非常的炎热，凉拌菜又成为我家的主打了，清脆爽口的木耳和苦瓜，再来一碗白粥，太棒了。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   配菜(中级)
苦瓜 一根
、
黑木耳 20克，干
、
大蒜 两半
、
小米椒 两个
、
生抽 适量
、
糖 适量
、
醋 适量
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

过完水的苦瓜和木耳，要放在冰水中。这样吃会更爽口一些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-29

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