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美食课堂教学

全自制，无预拌料。安全健康，铁板煎熟没有接触碳火，不会产生致癌物。对于想撸串又怕不干净的你，这款菜谱千万不要错过。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
奥尔良猪肉味
、
猪下五花 200克
、
户户辣椒面 5克
、
白糖 15克
、
耗油(海天的就可以) 15克
、
盐 5克
、
味精 2克
、
老抽(也用海天的) 5克
、
户户辣椒酱 5克
、
胡椒粉 1克
、
黑椒猪肉味
、
猪下五花 200克
、
黑胡椒碎 3克
、
盐 2克
、
味精 1克
、
酱油(东古的) 5克
、
老抽 5克
、
白糖 2克
、
料酒 5克
、
新疆鸡肉大串
、
鸡腿肉(去骨) 200克
、
孜然 5克
、
大红袍辣椒面 3克
、
胡椒粉 1克
、
盐 2克
、
味精 1克
、
白糖 2克
、
酱油 5克
、
配料选择
、
甘蓝 胡萝卜
、
青椒 番茄
、
洋葱
、
也可以搭配自己喜欢的食材
烹饪步骤
小贴士

腌制是要放进冷藏，防止肉变质 煎好的大串最好一次吃完，热过在吃味道会下降

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-29

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