茄汁豆腐鱼
夏天最喜欢的番茄汁酸酸的满满的维C,好吃又美味,豆腐营养丰富有“植物肉”之美称,鱼肉的好处不用说,三者完美的搭配放心吃,好吃不长胖~
-
步骤1/6
点击查看大图
热油下佐料煸香。
-
步骤2/6
点击查看大图
下去皮西红柿块翻炒出汁。
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入适量水。
-
步骤4/6
点击查看大图
加入豆腐块煮开。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入腌制入味的鱼块炖几分钟,鱼很好熟,不用炖太久。
-
最后一步
点击查看大图
加入鸡精,胡椒粉,撒上小香葱即可。
腌制鱼的时候可以稍稍多腌制一会,更入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-28
茄汁豆腐鱼的其他做法
茄汁豆腐鱼的相关分类
茄汁豆腐鱼的相关推荐
-
油炸豆腐鱼
737136人看过 -
椒盐豆腐鱼块#肉食者联盟#
235150人看过 -
红烧龙头鱼(水潺)
432725人看过 -
【家炖龙头鱼】嫩滑如豆腐,好吃还易做
502756人看过 -
#今天吃什么#香葱火腿花卷
4321122人看过 -
糖醋带鱼
10505369人看过 -
#我们约饭吧#炒了20多年的葱爆羊肉
2149763人看过 -
#我要上首焦#超级美味的豆腐与豆腐鱼
291040人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
130139人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#番茄豆腐鱼片汤
701780人看过 -
蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌
8201943人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5507257人看过