开胃养颜香蕉芒果奶昔
家里的冰箱剩下了只很熟的芒果,和区1只快熟烂的香蕉,这个时光直接去皮肯定不好吃,摇身一变用来做成果汁既不浪费也能把材料物尽其用。 香蕉芒果奶昔是一道以香蕉、芒果为主料的饮品。 香蕉具有减肥、美白、润肠通便等功效,芒果具有促进消化、解渴利尿、益胃止呕等功效。这两种水果和牛奶搭配,营养比较丰富,新鲜的果汁没有色素添加剂的果汁,营养又健康,孩子特喜欢!
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步骤1/9
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芒果,香蕉,牛奶备好
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步骤2/9
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把香蕉切小片,和芒果切小粒,留下几粒香蕉和芒果最后装饰备用
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步骤3/9
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把芒果和香蕉放到料理机中
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加入纯牛奶到料理机中
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开启搅拌功能,搅打成粘稠状
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可以到杯中开动了
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步骤7/9
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加入香蕉和芒果粒到奶昔中,再装饰一下。
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步骤8/9
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营养丰富,颜值爆表的芒果香蕉奶昔
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最后一步
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孩子喝了2杯,超受欢迎
最好冷藏后再饮用,牛奶可以用酸奶代替,也可以一半牛奶酸奶混合。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-28
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