紫苏饮
紫苏是我家常备的一种香料,炒虾爆螺蒸鱼剥蟹,甚至吃生鱼片都少了不它,可以驱寒去腥又增香。每到秋天我会把叶子、杆和根都晒干给邻居家的小孩用来泡脚和泡澡,它发汗力较强,常用于风寒表症。而叶子可用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。 知道紫苏饮是在宋宴中看到。在北宋仁宗皇帝授意翰林司举办的熟水品级评定中,连胜沉香熟水与麦门冬饮,一举夺得桂冠的便是紫苏饮,它以消除胃膈滞气著称,而这么好的饮品,估计现在都没人喝了,我们现代人把多少老祖宗的好东西遗忘在历史长河中啊
12克
0克
77克
174
千卡
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步骤1/6
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紫苏叶十片,洗净擦干水;
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步骤2/6
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锅烧热,转小火,将叶子摊在锅内 ;
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步骤3/6
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焙烤至萎蔫,这时室内散发出紫苏特有的香气,也是一种嗅觉的享受;(通过加温使叶子凋萎,逼出香气,原理类似于制茶工艺中的炒青)
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步骤4/6
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放入泡茶的器皿中,浇入沸水冲泡,每一泡立即出汤,汤水倒掉不要,
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步骤5/6
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第二泡加盖闷泡五分钟
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最后一步
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出汤,趁热即饮,也可以加白糖调味
唠叨几句:
1、青色的紫苏叶的气味较淡,而紫色(单面紫,双面紫)的显得更浓烈,是制茶饮的首选。
2、与香薷饮相反,紫苏饮一定要趁热喝。
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发布于 2019-07-28
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