西红柿巴沙鱼
巴沙鱼含蛋白质、DHA比较丰富对宝宝的大脑发育很有好处,酸酸辣辣的味道也很有食欲番茄和辣椒满满的VC,老公竟然把汤都喝完了~
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步骤1/6
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1.西红柿洗净切块2.金针菇洗净去掉尾部,撕好3.尖辣椒切小段4.巴沙鱼切片5.葱和打算切小段
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步骤2/6
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巴沙鱼加入白胡椒粉,淀粉腌10分钟
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步骤3/6
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锅热放油,加入蒜瓣、辣椒爆香,然后放西红柿继续炒
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加水,水沸后,加入金针菇继续煮
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步骤5/6
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金针菇煮熟后放入腌好的鱼,鱼熟后调味,放入少许盐、鸡精即可
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最后一步
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撒上细葱花点缀,开动喽~
可以根据个人喜好加入豆腐、豆皮或者选不放尖辣椒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-28
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