简易菜谱-夏天快手菜低脂好吃鸡胸肉
浏览 9891 · 收藏 44
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
鸡胸肉洗干净,不用改刀
-
步骤2/3
锅内添水,加入料酒,葱姜。烧开后再持续开五分钟,然后关火放入鸡胸肉。盖锅盖闷10-15分钟,用筷子能戳下去,戳出洞来就熟了。反面也戳下试试。戳不下去就再闷一会。这样做的鸡胸肉不会柴。
-
最后一步
点击查看大图
熟了的鸡胸脯取出放凉,切片。把调料放在碗里调好,倒上就好啦。也可以放点洋葱。
小贴士
辣椒根据自己能吃辣的程度放就可以了。葱姜料酒就是为了去腥,适当即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-28
换个做法
鸡胸肉的其他做法
鸡胸肉的相关分类
鸡胸肉的相关推荐
-
冷藏夏天的味道
32161人看过 -
糖醋爽脆腌萝卜条
2800267人看过 -
青椒炒鸡块(鸡腿肉)
627405人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐小配菜——脆口黄瓜咸菜
2016095人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47237831人看过 -
西葫芦鲜虾鸡蛋饼
195296人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37756275人看过 -
家庭版西餐
89423人看过 -
#自己做更健康#酱香饼
1091057人看过 -
自制酸豆角
89548人看过 -
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1378060人看过 -
#肉食主义狂欢#超快速度完成的鸡胸肉蔬菜饼,营养均衡不油腻!
334346人看过