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鲜虾清炒意大利面

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明月舞青衣

清炒意大利面是一道非常清爽而且简单的料理，与红、青、白酱的味道不同，因为没有鲜奶油、牛奶、起司，相对来说清爽了一些，而且可以千变万化的选择加入的配料，很容易成为家常的料理。 好味道的料理自然少不了好的食材。这次用的是欧丽薇兰经典意大利面，清爽耐煮、口感筋道、面香味十足。
营养分析 查看详情

22克
18克
64克

418
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
欧丽薇兰经典意大利面 1人份
、
西芹 1根
、
芦笋 4根
、
玉米笋 3根
、
洋葱 1/2个
、
胡萝丝 50克
、
大蒜 1头
、
豌豆 50克
、
黄油 1块
、
盐 适量
、
牛排酱 30克
、
迷迭香 适量
、
日式酱油 10克
、
欧芹叶 适量
、
橄榄油 适量
、
黑胡椒碎 适量
烹饪步骤
小贴士

1、 蔬菜可以选择自己喜欢的蔬菜。 2、 意大利面煮的时候放入一些油、盐，可以防止面沾粘，让面条口感筋道。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-27

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