【快手早餐】全麦厚切三明治
⚫︎10分钟内准备一顿完美的早餐可以满足于学生党和忙于工作的小伙伴儿们。最普通的三明治却可以夹好多丰富的食料~今天我们做的就是一款健康为主的全麦三明治 ⚫︎为了省时间,水煮蛋是提前一晚煮好的,卷心菜也是提前洗好控干的。步骤简洁明了不啰嗦 ⚫︎吐司片做法 #红茶全麦吐司【水合法】#
-
步骤1/7
点击查看大图
底部铺保鲜膜 放一片吐司 挤上适量的沙拉酱
-
步骤2/7
点击查看大图
铺满厚厚一层卷心菜(最好切条)再挤适量沙拉酱
-
步骤3/7
点击查看大图
铺上一层火腿片再摆放好切好的鸡蛋片。煮鸡蛋比煎蛋健康太多了!
-
步骤4/7
点击查看大图
鸡蛋上挤适量沙拉酱再铺一层卷心菜
-
步骤5/7
点击查看大图
另一片吐司一面挤沙拉酱覆盖在卷心菜上。向下用力按压
-
步骤6/7
点击查看大图
用保鲜膜裹严实。静置几分钟再用刀从中间切开~
-
最后一步
点击查看大图
搭配一杯黑咖啡,完美饱腹早餐就OK啦
⚫︎所有食材放吐司中心部位,以防用保鲜膜裹的时候露出来而且更容易整形
⚫︎吐司最好自己做,首先可以选择吐司片的厚度,而且承重比超市的那种切片好很多。我做了两款吐司了,大家可以自行在主页里找。全麦和白吐司都有哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-27
快手早餐的其他做法
-
茄子青椒糊塌子❗️快手早餐 主食 面食软饼
-
早餐快手菜团子,蒸一蒸10分钟出#橄榄中国味 感恩添美味#
-
快手早餐——手抓饼
-
好吃到舔盘的葱油拌面,10分钟搞定的快手早餐
-
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
-
超好吃的快手早餐——鸡蛋煎饼,鲜嫩可口,蛋香浓郁
快手早餐的相关分类
快手早餐的相关推荐
-
早餐三明治
300234人看过 -
一口清甜 | 冰凉的美味黄桃罐头
168209人看过 -
榨菜肉酱油豆皮
43079人看过 -
自制辣椒酱
108857人看过 -
润肺止咳金桔酱
2981917人看过 -
一人食就吃这个薯饼午餐肉蛋堡丨真实在有料 ,快动手做起来~
11406人看过 -
家庭制作韭菜饼
17595人看过 -
#开启观赛嗨吃局#椒盐火腿葱花卷
135993人看过 -
#中秋节还可以这么过#清蒸梭子蟹,蘸上灵魂蘸汁,太鲜美啦
183609人看过 -
什锦罐头
10481人看过 -
#时令蔬菜最养人#黑胡椒牛肉酱
113362人看过 -
自制山楂罐头
202821人看过