清蒸龙利鱼柳
浏览 319915 · 收藏 1377 · 学做 1
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
龙利鱼柳解冻后洗净控干水分放入容器,加上少量醋、适量盐,用手按摩均匀码味,静置15分钟。这时候开始准备辅料,葱姜蒜辣椒洗净切好备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
码好的鱼用水冲洗干净控干水分,放在垫好生姜片的干净盘子中,蒸锅水开后,将盘子一起放入蒸锅,加盖中火蒸10分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
时间到后取出盘子,必出多余水份(留一点),将葱丝,蒜片,辣椒,青花椒码放在鱼身上,干净锅放适量(和炒菜差不多?植物油,烧熟后泼在调料上。
-
最后一步
点击查看大图
最后均匀浇上蒸鱼豉油,清香营养的美味!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-26
换个做法
清蒸龙利鱼柳的相关分类
清蒸龙利鱼柳的相关推荐
-
清蒸龙利鱼柳#豆果魔曽季联盟#
66483人看过 -
酸汤龙利鱼柳
1707195人看过 -
虾仁炒西兰花
7367879人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
325572人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
532816人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#无蔗糖燕麦坚果饼干
165248人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3279793人看过 -
川菜-不用片鱼的酸菜鱼-龙利鱼新吃法
7467127人看过 -
清蒸黄花鱼柳
177600人看过 -
家常煎巴沙鱼
108080人看过 -
#夏日开胃餐# 清蒸龙利鱼
100388人看过 -
香酥巴沙龙利鱼柳
32059人看过