小米南瓜粥
健康养胃，补气血且自带甜味的靓粥，膳食 纤维含量高的南瓜搭配维生素含量高的小米，真是完美的搭配，两者都是养胃好物！熬出来的粥，自带甜味，有超高饱腹感且低卡低脂！同时小米含铁量高，养胃又补血噢
-
步骤1/6
点击查看大图
先将小米洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
南瓜洗净去皮切成小粒
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加入清水，小米煮10分钟至开了米花
-
步骤4/6
点击查看大图
然后倒入南瓜粒
-
步骤5/6
点击查看大图
一起煮10分钟即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅即可食用
这碗粥加入了南瓜自带清甜味，可以不用再下白糖，有助于减肥的噢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-26
小米南瓜粥的其他做法
小米南瓜粥的相关分类
小米南瓜粥的相关推荐
-
糯米小米养胃南瓜粥
131756人看过 -
小米南瓜粥#铁釜烧饭就是香#
463738人看过 -
小米南瓜粥
9788人看过 -
养血养肝 黑豆养生茶
1041309人看过 -
小米南瓜粥
13090人看过 -
苹果小米粥
101418人看过 -
赤豆大枣补血豆奶
5138人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2465292人看过 -
冬日御寒清炖萝卜羊肉汤
2908062人看过 -
小米粥
37468人看过 -
红豆黑米粥#单挑夏天#
2905676人看过 -
清炖羊肉汤
4456236人看过
