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虾仁豆腐豌豆汤的做法

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虾仁豆腐豌豆汤

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夏日炎炎，不喜欢吃得太油腻，就喜欢喝点清爽又有营养的汤！无敌好喝

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14克
32克
64克

497
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

虾仁适量

、

豆腐一小块

、

豌豆 60克

、

白胡椒粉适量

、

盐 1勺

、

鸡精少许

、

芝麻香油少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材，虾仁去头去虾线，豆腐切成小块，虾仁放少许白胡椒粉，拌匀腌制5分钟，
步骤2/9 点击查看大图
锅中水烧开，倒入豌豆，
步骤3/9 点击查看大图
加入盐
步骤4/9 点击查看大图
豌豆软了倒入虾仁，虾仁煮至变色
步骤5/9 点击查看大图
倒入豆腐，水烧开关火
步骤6/9 点击查看大图
加入鸡精
步骤7/9 点击查看大图
加入香油调味
步骤8/9 点击查看大图
超好喝
最后一步点击查看大图
好喝不长胖

小贴士

虾仁和豆腐都是很快就熟的食品，不要煮太久，不然会煮老哦❗️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-26

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