低脂糙米杂蔬炒饭
清理冰箱剩余食材最佳的解决办法当然是炒饭啦~剩了什么菜就把什么菜切成丁和米饭炒。 而且这道糙米杂蔬炒饭,不但解决了冰箱剩余食材,更重要的还很低脂哦!糙米、鸡胸肉、胡萝卜青椒1:1:2,痛快吃完不长胖~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
所有食材准备好,鸡胸肉我用的即食的,不用解冻比冷冻生鸡胸肉方便一点。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中放少许油加热,倒入葱花炒香。
-
步骤3/8
点击查看大图
放入胡萝卜,加盐、生抽,至胡萝卜炒软,直接生炒的话还是把丁切小一点比较好。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入青椒继续翻炒。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入鸡胸肉、米饭翻炒搅拌。
-
步骤6/8
点击查看大图
出锅!再撒一些黑胡椒粉会更美味哦~
-
步骤7/8
点击查看大图
食材丰盛,颜色丰富~
-
最后一步
点击查看大图
最后一步,直接开吃吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-26
糙米杂蔬炒饭的其他做法
糙米杂蔬炒饭的相关分类
糙米杂蔬炒饭的相关推荐
-
油菜鸡蛋炒面
13411人看过 -
#嗨fun暑假#擂椒皮蛋
176012人看过 -
葱油鸡丝凉面 | 日食记
5833754人看过 -
鸡丝
71900人看过 -
凉拌白萝卜丝
321692人看过 -
咖喱牛肉杂蔬炒饭
12221人看过 -
#年味十足的中式面点#早餐卷心菜鸡蛋馅饼
201493人看过 -
爆炒卷心菜
390483人看过 -
#人人能开小吃店#黄瓜木耳炒鸡蛋
1255774人看过 -
#米饭最强CP#虾皮炒冬瓜
119569人看过 -
#加油 阿根廷#荷包蛋冬瓜汤
226733人看过 -
蒸拌鸡胸虾仁丸子——谁说要健身只能吃白水煮鸡胸肉?
322264人看过