BRUNO夏日减肥食谱之炖煮红烧白鱼
浏览 109394 · 收藏 2427
将做法保存到手机
夏季是一个充满充满鸟语花香的季节! 是一个争奇斗艳的季节! 是一个让肉肉遮不住的季节! 每天都在和各种减肥食谱斗智斗勇,就为了减掉身上的二两肉! 今天带来减肥食谱炖煮红烧白鱼,和我一起吃起来,起码心里不会内疚。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
取新鲜白鱼上半身,约600克。清洗,给鱼打花刀,准备草果,八角,姜片等作料
-
步骤2/4
点击查看大图
BRUNO深盘放入油,煎鱼,煎到双面焦黄。之后加水、盐、生抽老抽和洋葱一起炖煮。
-
步骤3/4
点击查看大图
炖煮透,切圣女果,青椒丝作为装饰。关火,摆入青椒和圣女果,好吃的炖鱼就可以啦
-
最后一步
点击查看大图
开吃啦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-25
换个做法
红烧白鱼的其他做法
红烧白鱼的相关分类
红烧白鱼的相关推荐
-
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80285473人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11225184人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14030576人看过 -
卤猪蹄
4436401人看过 -
秋季食谱之焦糖栗子酱
536713人看过 -
#我为奥运出食力#黄油百合虾
219942人看过 -
#打工人的健康餐#蒸的不上火--紫米蒸糕/发糕
161014人看过 -
石榴醋
50128人看过 -
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
3998215人看过 -
焦糖地瓜
204536人看过 -
椒盐梭子蟹
107962人看过 -
红烧冻豆腐
2133374人看过