辣炒芹菜鸡胸肉
芹菜中含有丰富的维生素,还有人体所需的膳食纤维、碳水化合物与微量元素等。所以适当要多吃一些芹菜呦~ 芹菜炒鸡胸肉丝,简单清淡的小炒,低脂减脂餐哈、好吃的不得了呦~
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/13
点击查看大图
西芹洗干净,切段。
-
步骤3/13
点击查看大图
将芹菜段焯水: 锅中加水烧开,下去芹菜段,大火再次烧开立即捞出。
-
步骤4/13
点击查看大图
即食鸡胸肉手撕成肉丝条,不需要太细。
-
步骤5/13
点击查看大图
大蒜去皮切碎,辣椒去根切段。
-
步骤6/13
点击查看大图
起油锅,加入蒜末辣椒煸炒。
-
步骤7/13
点击查看大图
再加入鸡肉条翻炒。
-
步骤8/13
点击查看大图
加入生抽,提鲜。
-
步骤9/13
点击查看大图
按个人口味加入盐,快速翻炒。
-
步骤10/13
点击查看大图
再加入焯水的芹菜。
-
步骤11/13
点击查看大图
大火快速翻炒均匀,关火出锅。
-
步骤12/13
点击查看大图
盛出装盘,简单的家常菜,别有一番滋味。
-
最后一步
点击查看大图
健康低脂,减脂餐。
可以根据个人喜好调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-25
炒芹菜鸡胸肉的相关分类
炒芹菜鸡胸肉的相关推荐
-
黄瓜木耳炒鸡蛋
38375399人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
140782人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
225212人看过 -
干煸豆角
1442735人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32414792人看过 -
红烧排骨
29692374人看过 -
茄汁大虾
31090928人看过 -
#巨下饭的家常菜#鸡丝炒芹菜,简单又下饭
152548人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9801024人看过 -
超简单的鸡胸肉炒芹菜
10611人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个鱼香肉丝巨巨巨好吃!!
279246人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3461726人看过