孕妈宝宝高铁高钙芝麻酱
芝麻酱的含钙量很高,孕晚期和八月龄后的宝宝非常适合食用,拌粥 拌面都很非常合适。天然无添加,口感又非常好。 新手小白也可以一次成功!୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨
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步骤1/5
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第一步本来应该是把芝麻洗干净 晾凉干。但是这芝麻是从老家带回来后一起处理过的,这步就省略了。直接开炒,不粘锅干锅放芝麻。先中火,然后小火。这过程中要不停翻炒。芝麻拿出可以用指头碾碎就炒好了。
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步骤2/5
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把芝麻摊开晾凉
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步骤3/5
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放入料理机打粉,打到出油状态,然后加核桃油继续打一下。不要太干,不然不好储存。
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步骤4/5
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稀稠程度如图就差不多了,可以装瓶了。(玻璃瓶提前洗干净,煮五分钟左右,晾干)
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最后一步
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炒的时候多炒了点,装密封袋放冰箱,打豆浆 做饼 做零食都是不错的选择哦(≧ڡ≦*)
芝麻酱用玻璃瓶装放冷藏,一个月内吃完。
宝宝每次可吃2-3g 可每天吃。
每次盛芝麻酱的勺子最好是无水无油干燥的勺子。
芝麻酱保存时候可能会分层,食用前可以搅拌一下再盛出哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-24
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