燕麦奶香南瓜汤
浏览 56.0万 · 收藏 6916
将做法保存到手机
冰箱里的小南瓜买了有一阵子了,就拿它做个燕麦奶香南瓜汤吧!早餐喝它健康又营养。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将南瓜洗净后切块去除瓜瓤,上锅蒸熟。
-
步骤2/4
点击查看大图
奶粉里倒入开水搅拌均匀(也可以直接用牛奶)。
-
步骤3/4
点击查看大图
将蒸熟的南瓜去皮后放入破壁机里,倒入冲泡好的牛奶打成糊。
-
最后一步
点击查看大图
将打好的南瓜汤倒入碗里,撒上燕麦水果干和坚果,一碗简单健康营养的南瓜汤完成啦!
小贴士
我没有放糖,大家可以根据自己所用南瓜的甜度来决定要不要加糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-24
换个做法
南瓜汤的其他做法
南瓜汤的相关分类
南瓜汤的相关推荐
-
新疆羊肉手抓饭
224967人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11838306人看过 -
港式茶餐厅必点的改良菠萝油
141430人看过 -
#中小学生营养餐#多吃高蛋白,提高免疫力|青椒番茄炒鸡肉
210254人看过 -
#一学就会快手菜#胡萝卜香菇黑木耳猪肉馅
137559人看过 -
#一蔬一饭皆告白#团一团锅里一蒸就好的粘豆包
251420人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼鸡蛋羹
173818人看过 -
#我心中的冬日限定# 快手版海鲜煲 (鱼虾一锅鲜)
122057人看过 -
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#番茄菌菇腐竹煲
135973人看过 -
#春日尝鲜#懒人版糖醋排骨,连汁都要吃光
156156人看过 -
奶油蘑菇汤配烤面包丁
2591人看过 -
大米发糕
1314560人看过