鹅蛋海参丝瓜
自从朋友送了鹅蛋 就变着花样物尽其用 今天搭配的食材是即食海参和丝瓜 夏天多吃丝瓜 营养丰富 味道清爽。
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/14
点击查看大图
丝瓜去皮切滚刀块 鹅蛋敲入碗里 海参清洗干净切小圈 葱切小片
-
步骤3/14
点击查看大图
鹅蛋打散
-
步骤4/14
点击查看大图
炒锅中放入食用油 倒入鹅蛋液 炒成大块 捞出
-
步骤5/14
点击查看大图
锅中底油继续加热 放入丝瓜块翻炒
-
步骤6/14
点击查看大图
放入生抽
-
步骤7/14
点击查看大图
放入耗油
-
步骤8/14
点击查看大图
放入胡椒粉提味
-
步骤9/14
点击查看大图
放入盐 翻炒均匀 丝瓜慢慢变软 炒至九分熟
-
步骤10/14
点击查看大图
同时放入即食海参和葱片 翻炒
-
步骤11/14
点击查看大图
放入炒好的鹅蛋块
-
步骤12/14
点击查看大图
已经出香味了 调味品已放入 鹅蛋已炒熟 海参是即食的 快速翻拌即可出锅
-
步骤13/14
点击查看大图
很香 很有食欲
-
最后一步
点击查看大图
喜欢这个味道
丝瓜切块后应马上炒制 以防氧化变黑。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-24
海参丝瓜的相关分类
海参丝瓜的相关推荐
-
地三鲜
35028402人看过 -
#我们约饭吧#鹅蛋炒丝瓜
49434人看过 -
小炒杏鲍菇 纯净素食
3450395人看过 -
红豆花生豆浆
851840人看过 -
小蘑菇
37334人看过 -
米饭鸡蛋饼
9179人看过 -
手撕凉拌杏鲍菇#春天不减肥,夏天肉堆堆#
248356人看过 -
虫草花排骨汤
1442316人看过 -
家常小炒:芹菜木耳香菇炒肉
55171人看过 -
#轻食季怎么吃#咸鱼蒸五花肉
124103人看过 -
五仁月饼
22315人看过 -
翡翠鸡蛋虾仁
67659人看过