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西兰苔炒鸡杂

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Taloves
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20克
1克
14克

194
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西兰苔 250g
、
鸡肝 2个
、
鸡肾 2个
、
姜丝 适量
、
生抽 适量
、
油 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
、
蒜蓉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.水中加入油盐可以保持蔬菜翠绿 2.喜欢的还可以打个芡汁 3.翻炒过程中如果太干，可以适量加点清水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-24

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