强筋健骨—鹿茸人参鸡汤
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功效：大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮肾阳，此汤与参茸同用，补气而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
鸡胸肉去皮，用水冲洗干净，砍成适量大小的块；
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步骤2/5
红参切成片状备用；
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步骤3/5
把鹿茸片、鸡肉、人参全部放入炖盅内，加入适量开水；
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步骤4/5
盖好盖子，隔水慢火炖3小时；
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最后一步
到鸡块熟烂时，放精盐、味精，调好口味即成。
小贴士
人参：不宜与葡萄、萝卜、甲鱼等同时食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-15
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