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西蓝花炒虾，满满的都是营养~的做法

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西蓝花炒虾，满满的都是营养~

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西蓝花适量

、

虾适量

、

蒜适量

、

料酒适量

、

生抽适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好西蓝花，虾，蒜等食材。
步骤2/8 点击查看大图
将西蓝花切成小块。
步骤3/8 点击查看大图
去掉虾刺和虾线。
步骤4/8 点击查看大图
将西蓝花焯熟捞出。
步骤5/8 点击查看大图
蒜沫炝锅，炒出香味。
步骤6/8 点击查看大图
加入大虾和西蓝花。
步骤7/8 点击查看大图
加入料酒和生抽。
最后一步点击查看大图
炒熟后装盘。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-24

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