红豆冰棒
红豆冰棒可是儿时最爱的冰棒了，记得那时的冰棒选择很少，最多的就是红豆，绿豆和奶油的了，这款绝对是可以勾起童年回忆的一款冰棒了，一不小心暴露年龄啦，牛奶和淡奶油的量也可以根据自己口味进行调整哦。
18克
46克
169克
852
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/10
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首先，来准备并秤量好需要用到的原材料。
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这里先说一下红豆，可以隔日先把红豆清洗后浸泡一晚（现在天气热，记得放冰箱里）。次日煮熟后沥干水份。
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步骤3/10
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把煮好的红豆倒入果汁机杯中。
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步骤4/10
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然后，把牛奶和淡奶油及糖等也都倒入果汁机杯中，注意不要超过果汁机的最高容量。
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步骤5/10
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然后启动果汁程序，直到红豆牛奶液打至均匀。
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步骤6/10
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把木棒先清洗一次，当然，这是我的习惯，你不洗也没事。
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然后，先在雪糕模具中插入木棒，再倒入红豆牛奶液，到模具的9分满即可。
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然后盖上雪糕模具的盖子，放入冰箱冷冻24小时以上，冷冻好的雪糕脱模即可食用。
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步骤9/10
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成品图
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-24
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