黄桃红糖银耳汤
黄桃红糖银耳汤,酸甜可口,超好喝,这个汤的营养价值都是非常丰富的,如果是经常食用的话就可以达到滋润皮肤,去脂瘦身的效果,还能去非常有效地去避免身体上火的情况哦
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步骤1/11
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准备所有食材(银耳提前一两小时浸泡好)
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把银耳剪碎,红枣去核
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把银耳放入养生壶里,加入适量清水
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加入红枣
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步骤5/11
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选择炖煮功能调60分钟,开始煮
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步骤6/11
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煮到最后二十分钟时,把黄桃去皮切小块
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步骤7/11
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把黄果粒加入
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步骤8/11
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最后十分钟把枸杞加入
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步骤9/11
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加入红糖,搅拌搅拌时间到了,再焖十来分钟即可开吃
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步骤10/11
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成品
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最后一步
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满满的胶原蛋白
银耳可以选鲜很,更加好吃
因为银耳的种类不同,炖出胶的时间也不同,可以跟据出胶的情况而设置时间哦!
还有一些耳是脆脆不能出胶的哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-24
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