香气四溢的桂花酒酿紫薯馅饼
老师教了桂花酒酿豆沙饼,豆沙自己做起来毕竟费时,改用了娃最喜欢的紫薯馅,简单多了。酒酿也是自己做的,有时间一定要试一下自己做酒酿,找回小时候的味道杠杠的。这款低糖无油,非常健康哦!
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步骤1/10
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中等大小紫薯一个,去皮切片,上锅蒸熟,用叉子捣成泥。
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步骤2/10
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加入三勺奶粉,两勺蜂蜜,我用的枫糖浆,也可以用白砂糖,量多量少根据自己的口味来,搅拌均匀。不粘锅里少许色拉油,可以用黄油,口味更佳但热量高,我用的牛油果油,营养师说更健康,橄榄油不建议,不适合高温。小火翻拌直至图片的状态,紫薯泥就做好啦。冷却待用。
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步骤3/10
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150克面粉,加入90克米酒酿(酒酿厚薄不一,需根据酒酿状况额外添加少许水),1克干桂花,3克酵母,15克糖。手工或用厨师机揉面至光滑.
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步骤4/10
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自己做的酒酿,冰箱冷藏可以吃很久。
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步骤5/10
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面团醒发20分钟,搓长条,分成六份,每份45克左右。紫薯泥搓成球,每个25克左右。豆沙馅光头包的做法,虎口收紧,压扁。
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步骤6/10
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用擀面杖继续小心擀大,然后用刀背压出花纹,等下烙饼能更好定型。
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步骤7/10
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横竖条纹都压一下。
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步骤8/10
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不粘锅小火加热,不用放油,直接烙饼,两面各30秒不断翻面,直至微微焦黄膨胀,此时已经满屋酒香四溢啦!
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步骤9/10
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出锅!
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最后一步
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切半瞧瞧!这款馅饼冷了也很好吃,非常好吃啊!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-24
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