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鲜虾烩冬面

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蜜桃厨房

这道鲜虾烩冬瓜，荤素兼备，犯懒的时候，煮上一道就够了~ 小主还额外加了些番茄进去，酸酸甜甜更开胃。 除了味道好，它的养生效果也不差呢。鲜虾营养丰富，是养肾补虚佳品。冬瓜则是夏日敌手，清热解 暑，多吃也不容易发胖~ 趁着大暑，赶紧做一道鲜虾烩冬瓜来尝尝吧。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鲜虾 150g
、
冬瓜 300g
、
番茄 2个
、
水 适量
、
油 5g
、
姜 3g
、
蒜 5g
、
料酒 3g
、
盐 2g
烹饪步骤
小贴士

1.如果不能吃虾的，可以用火腿、蛤蜊等烩冬瓜~ 2.番茄不宜焯烫太久，时间太长容易导致皮破，更难处理。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-23

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