番茄红糖汁
番茄是我们日常饮食中常见的一种蔬菜,也可以当水果,味道酸甜可口,而且其中的营养价值非常丰富,主要富含蛋白质,以及钙元素和铁元素。经常食用可以补充身体所需的植物纤维。促进肠胃蠕动,改善身体便秘。还可以补充身体所需的维生素和苹果酸疯物质。用番茄跟红枣红糖打汁味道非常不错哦!而且还能美白肌肤。
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步骤1/14
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番茄洗干净
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步骤2/14
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番茄洗干净
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步骤3/14
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去蒂切成小块。
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步骤4/14
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去蒂切成小块。
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步骤5/14
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红枣洗干净,去核。
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步骤6/14
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红枣洗干净,去核。
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步骤7/14
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将番茄红枣放入破壁机搅拌杯中,加入三百毫升纯净水。
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步骤8/14
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将番茄红枣放入破壁机搅拌杯中,加入三百毫升纯净水。
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步骤9/14
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加入红糖粉。
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步骤10/14
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加入红糖粉。
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步骤11/14
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盖上盖子,把搅拌杯放好在破壁机上,插上电源,选择果蔬功能,按下启动按钮,两分钟美味可待。
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步骤12/14
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盖上盖子,把搅拌杯放好在破壁机上,插上电源,选择果蔬功能,按下启动按钮,两分钟美味可待。
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步骤13/14
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酸甜可口,你也来试试吧!
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最后一步
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酸甜可口,你也来试试吧!
1、不喜欢太浓的水量可以多加点。
2、喜欢甜点的可以适量加点蜂蜜搅拌均匀再食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-23
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