香辣毛花鱼
毛花鱼学名为:刀鲚或长颌鲚,别名,凤尾鱼、长江刀鱼,野毛鱼等,属洄游鱼类,它们平时生活在海里,毎年2一3月份由海入江,并溯江而上,进行生殖洄游。 毛花鱼富含蛋白质、脂肪及多种人体所需的微量元素,补脾胃益气血,有利于儿童智力发育。 从小在长江边长大的我们,小时候经常能吃到这种鱼,一到汛期退水之后,还能在沟渠中捕到一些,回家用咸菜一煮,别提有多鲜。 如今由于环境的污染,沟渠中基本见不着了,长江中也因违规大肆捕捞,毛花鱼产量逐年下降,幸好现在政府下令毛花鱼产卵期禁捕,有望得到改善。 毛花鱼味道鲜美,无论是鲜吃干晒、或是油炸,都不失其美味。
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步骤1/8
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阳干毛花鱼,(所谓阳干鱼,就是刺杀洗净腌制后晒一天,半干的样子)。
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步骤2/8
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准备佐料。
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步骤3/8
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葱姜捣出汁加入料酒。
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步骤4/8
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用葱姜料酒汁及葱姜,均匀地抹在鱼身上。
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步骤5/8
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锅烧热倒入油烧至七成熟,下鱼小火炸制,其间注意翻动。
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步骤6/8
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炸至金黄捞出备用。
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步骤7/8
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锅中留底油,加入花椒粒,干尖椒和姜末爆香,加入炸好的毛花鱼拌匀。
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最后一步
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盛盘,撒葱花、熟芝麻即可。
一,毛花鱼晒成阳干,便于炸制。
二,葱姜捣碎出汁将鱼腌制,能更好的入味和去腥。
三,炸鱼一定小火,否则易糊。
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发布于 2019-07-23
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