尖椒烤肉
尖椒,又称辣椒、青椒,是一种茄科、辣椒属的植物,果实通常呈圆锥形或长圆形。 尖椒营养丰富,含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁、二氢辣椒素等多种成分。含有的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇,还含有较多的抗氧化物质。'
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步骤1/10
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把适量猪肉先切块
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再剁成猪肉泥
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步骤3/10
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放入碗中,加入生抽,盐,葱花
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搅拌均匀
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步骤5/10
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尖椒洗净,去头去心
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步骤6/10
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再把调好味的猪肉泥塞入尖椒中
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步骤7/10
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塞好放入烤盘
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步骤8/10
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先把一面刷上玉米油后,再翻另一面刷上
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步骤9/10
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送入烤箱,不用预热,直接180度20分钟
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最后一步
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成品图
时间和温度只是建议,毕竟各家烤箱的温度不同,我用的ACA北美电器烤箱,别的烤箱,请自行调整温度和时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-23
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