西兰花意面
夏日的清新
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步骤1/7
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水煮开,放入意面,加一丢丢盐和两滴橄榄油,煮9分钟,焖2分钟。过程中加入洗净的西兰花焯水。
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步骤2/7
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煮意面的过程中,切好所用的洋葱,芦笋,菇
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步骤3/7
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加入适量橄榄油,炒洋葱,香味冒出来之后加入西兰花牛奶糊,小火煮开
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步骤4/7
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煮开之后,加入芦笋和菇,稍微煮下之后加入煮好的意面和煎好的鸡胸肉
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步骤5/7
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煮好的意面
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步骤6/7
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加入的意面和鸡胸肉在适量的收汁后,加入盐和少量鸡精调味,即可食用
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最后一步
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成品图!
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发布于 2019-07-23
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