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柠香葡萄汁

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紫绫罗

小时候总是盼望着夏季快快到来，不仅是惦记穿漂亮的花裙子，去沙塘里玩儿水，在傍晚的屋后马路上摇摇晃晃扛着大竹扫把扑蜻蜓，更是惦记那是最爱的水果――家里那架子上慢慢一粒粒从深绿变微透明，渐渐泛出紫色的葡萄串儿。那时候，每天一大早醒来，在牵牛花还没有舒展开时，就趁着妈妈张罗早餐的空儿，悄悄地一个个去捏捏够得着的葡萄，看那个比较软，就兴奋地摘下来，喜滋滋捏着，把甜酸的果肉挤入口中。所以，家里的葡萄架上，除了最上面被叶子遮掩住的葡萄串儿，别的都等不到变紫…… 现在一年四季都可以吃到葡萄，可是却没了从前的乐趣。盛夏，爸妈会买来一箱箱的葡萄，然后自己酿酒。只身在外，我也想用葡萄捣鼓点乐趣，于是就有了榨汁的想法，但是单纯的搅打味道不够，又调试几许，才得今日这道饮品。
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2克
1克
42克

183
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
无籽葡萄 300克
、
柠檬 1个
、
蜂蜜 50毫升
、
饮用水 400毫升
烹饪步骤
小贴士

1.葡萄也可去皮，有籽的需先去籽，如果是破壁机则不用； 2.入柠檬和蜂蜜会让风味更佳，柠檬和蜂蜜调节了葡萄皮的微涩，但留住了花青素，喝起来更有层次感； 3.入冰箱冰镇后更好喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-23

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