宝宝辅食之菠菜泥面条
菠菜营养丰富、又补铁,很适合宝宝食用,8个月以上的宝宝可以食用哦,小一点的宝宝可以换成碎碎面。
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步骤1/14
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菠菜去根清洗干净。
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步骤2/14
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水开后下入菠菜大火焯水15秒即可。
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步骤3/14
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捞出过凉水。
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步骤4/14
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挤干水分后切成小段。
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步骤5/14
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放入榨汁杯中,加入适量的水。
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步骤6/14
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榨成细腻的菠菜汁。
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步骤7/14
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另起锅烧开水,下入宝宝面条。
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步骤8/14
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煮开后转小火,煮至面条软烂。
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步骤9/14
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倒入菠菜汁。
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步骤10/14
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大火再煮10秒钟即可关火。
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步骤11/14
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倒在宝宝专用碗中,滴入两滴宝宝食用油,我滴的是亚麻籽油。
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步骤12/14
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搅拌均匀晾至常温即可给宝宝享用啦!
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步骤13/14
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成品1
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最后一步
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成品2
1. 菠菜焯水这步不可以省略哦。
2. 给9个月以下宝宝食用面条时可以用勺子压碎一些再喂食,或者直接煮颗粒面。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-23
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