黄焖鸡巨好吃做法,配料、配方都告诉你!
黄焖鸡,传承至今,受到很多吃货的追捧,和米饭组合简直是绝配啊! 但是,有些人说“脾胃不好的人不适合吃肉类,不容易消化”,真的是这样吗? 其实不是的,对于脾胃不好的人,并不是所有的肉都不能吃,如凉性的虾,尤其是没有高温灭菌的龙虾尽量不要吃,还有就是猪肉比较油腻的部分、油炸的肉类,都会加重脾胃的负担,让原本虚弱的脾胃雪上加霜,尤其是不合适老人和孩子。 中医说“脾胃乃后天之本”,脾胃的好坏可以影响一个人的寿命和健康。 但,有些人就是无肉不欢,怎么办呢?这个时候可以选择用一些温补的好消化的鸡肉或者鱼肉等代替,或者努力把自己的脾胃调理好,如平时坚持吃五珍粉健脾胃,效果非常不错,关键是老人孩子都可以吃,无任何化学添加,作为早晚的养胃粥或者下午茶都是很好的选择。 五珍粉粥详情可以天猫搜索“满圃香旗舰店”了解下。
-
步骤1/6
点击查看大图
切好的鸡腿肉,倒入适量的生抽、料酒,抓拌均匀,腌20分钟(脾胃不好的小伙伴吃肉或者大餐之前,可以提前冲一杯养脾胃的五珍粉喝下哦,暖暖的很舒服)
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中热油,放入葱姜、干辣椒爆香
-
步骤3/6
点击查看大图
下鸡块,大火翻炒3分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
将鸡块倒入砂锅中,倒入香菇和泡香菇的水
-
步骤5/6
点击查看大图
放入老抽、冰糖、盐、搅拌均匀,小火炖30分钟
-
最后一步
点击查看大图
然后放入切好的青椒和彩椒,炖至断生就可以出锅了
不喜欢吃青椒的小伙伴可以放入其他的蔬菜或食材哦,土豆、金针菇等都是非常美味的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-23
黄焖鸡巨好吃的其他做法
黄焖鸡巨好吃的相关分类
黄焖鸡巨好吃的相关推荐
-
现吃的披萨
13510人看过 -
鱼香茄子
49186552人看过 -
茄子这样做每次不够吃-糖醋茄子
565100人看过 -
美味的蒸让冬菇
275497人看过 -
酿冬菇
128987人看过 -
超下饭的红烧茄子
132487359人看过 -
苍蝇头(台湾经典家常菜)
593419人看过 -
最简单的红烧肉【你必须会!】
158804人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
959052人看过 -
宝宝粥
52091人看过 -
香菇西兰花
975957人看过 -
#秋日养生这样吃#馅饼
9507人看过