香菇炒胡萝卜
夏季多吃清淡菜，这菜口感微甜又香醇，比肉好吃，还养胃不腻人。香菇有提高机体免疫功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。可以延缓衰老，香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。吃香菇防癌抗癌，因为香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。多多食用香菇健身防病吧。
-
步骤1/8
点击查看大图
干香菇用冷水泡软，切掉蒂把。
-
步骤2/8
点击查看大图
胡萝卜需要削皮，切成薄片，香菇切成条。
-
步骤3/8
点击查看大图
葱花爆锅，翻炒胡萝卜片
-
步骤4/8
点击查看大图
翻炒胡萝卜变色，在炒香菇。
-
步骤5/8
点击查看大图
香菇炒蔫了，加生抽翻炒入味。
-
步骤6/8
点击查看大图
加适量的盐。
-
步骤7/8
点击查看大图
翻炒胡萝卜香菇入味，出锅。
-
最后一步
点击查看大图
分享
1，干香菇味道比较。
2.炒菜不要加老抽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-23
香菇炒胡萝卜的其他做法
香菇炒胡萝卜的相关分类
香菇炒胡萝卜的相关推荐
-
洋葱炒鸡蛋~
142426人看过 -
鲜白萝卜汤
150318人看过 -
小炒肉（经典版）
6394946人看过 -
温补香菇鸡汤
743079人看过 -
蚂蚁上树
5950325人看过 -
明目养生菜〜素炒胡萝卜丝
871474人看过 -
羊肉萝卜汤
19694人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4179473人看过 -
【孕妇食谱】罗宋汤，汤汁浓郁、酸甜可口，开胃营养又健脾～
635302人看过 -
洋葱青椒炒鸡蛋
38623人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12163561人看过 -
洋葱孜然牛肉
10521918人看过
