无糖无油南瓜燕麦马芬
减脂最佳食品
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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香蕉压成泥，加入南瓜泥，打入一个鸡蛋
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步骤3/8
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将纯牛奶倒入拌好的香蕉南瓜糊里
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步骤4/8
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将牛奶与泥糊拌匀后，依序加入燕麦粉和泡打粉
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步骤5/8
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顺时针拌成没干粉的糊状，不要过度搅拌，以免影响膨胀效果
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步骤6/8
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最后燕麦糊成这形态
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步骤7/8
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180度预热烤箱，将燕麦糊装入模具或纸杯里，装到8分满，然后放进烤箱180度烤30分钟
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最后一步
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30分钟后出炉啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-22
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