紫薯五谷浆
传统的豆浆喝着难免单调,今天来一道不一样的紫薯五谷浆,紫薯比一般番薯含有更多的花青素,因此可以有效的抗氧化防癌;口感浓稠香滑,暖胃暖身,一碗下肚全身暖洋洋的!
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材和工具:紫薯150克、燕麦米30克、百合干20克、莲子30克、水1000ml凤梨养生机
-
步骤2/7
点击查看大图
凤梨养生机倒入1000ml水;
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入紫薯150克、燕麦米30克、百合干20克、莲子30克;
-
步骤4/7
点击查看大图
选择五谷键;
-
步骤5/7
点击查看大图
机器开始工作,先煮沸后开始'四破四煮',运行约15分钟即可;
-
步骤6/7
点击查看大图
按瞬间键放出豆浆,
-
最后一步
点击查看大图
浓稠香滑,非常好喝!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-22
紫薯五谷浆的相关分类
紫薯五谷浆的相关推荐
-
五谷杂粮豆浆
325581人看过 -
零失败的小煎包
72195人看过 -
蒸洛馍
37642人看过 -
辣炒猪耳
1093520人看过 -
儿童山楂六物膏 健脾胃助消化!家中常备
1045866人看过 -
老北京炸酱面
18142296人看过 -
银耳红豆豆浆
115419人看过 -
番茄鸡蛋面
190994人看过 -
鲷鱼粉
11364人看过 -
爆炒猪腰
31418人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#胡萝卜苹果热饮
124701人看过 -
八珍丸
24484人看过