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小红锅出品：宝宝晚餐藜麦苹果甜甜圈

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若水171819
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
苹果 半个
、
藜麦 30g
、
玉米淀粉 15g
烹饪步骤
小贴士

这道菜作为宝宝的晚餐是很有营养的。首先使用三色藜麦，营养价值非常高。其次苹果的酸甜脆使得甜甜圈不需要加任何糖就口感非常棒了。最后配上鸡蛋液，蛋香味十足。宝宝非常喜欢这道主食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-22

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