加厚三明治
一个美味的早餐可以让你精神一整天。
36克
25克
61克
653
千卡
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步骤1/7
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牛油果去皮去核切片。
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步骤2/7
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吐司放不粘烤盘烤几分钟,
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步骤3/7
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生菜洗净。 紫甘兰切丝。
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步骤4/7
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鸡蛋炒熟。 鸡块烤熟。 一片吐司放到保鲜膜上,抹酱放生菜多放几片好看。
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步骤5/7
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放上番茄、鸡块、牛油果 紫甘兰、再放生菜和面包片。
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步骤6/7
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包紧保鲜膜后切开。
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最后一步
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好看好吃哦。
保鲜膜要紧一些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-22
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